Las mandarinas son excelentes en el embarazo y el periodo de lactancia, ¿por qué? Dado su alto contenido en vitaminas y minerales, las mandarinas contribuyen al correcto desarrollo del feto, y le aportan los nutrientes necesarios ...

Comer sano es la clave para vivir bien. Lo dicen los expertos: una dieta balanceada es vital no solo para mantener el peso, sino también para permanecer bien de salud. Y las frutas son una fuente importante de beneficios. Nuestro ...

La limonada es una bebida común en cualquier hogar, y más en zonas calurosas, pues ayuda a mitigar el calor en los hogares. Además de esa particularidad, existen diversos beneficios que esta refrescante agua nos aporta. Hidrata y ...

¿Sabías que el kiwi es uno de los alimentos que más vitamina C contiene y tiene efectos laxantes? La ingesta de un solo kiwi proporciona el 80% de la cantidad diaria recomendada de esta vitamina, y contiene el doble de vitamina C ...

La obesidad y sus problemas asociados, como la diabetes y la enfermedad de hígado graso, son problemas mundiales de salud cada vez más comunes. Un nuevo estudio realizado en ratones muestra que una sustancia natural que se encuentra ...