29th oct

2014

kiwis

¿Sabías que el kiwi es uno de los alimentos que más vitamina C contiene y tiene efectos laxantes? La ingesta de un solo kiwi proporciona el 80% de la cantidad diaria recomendada de esta vitamina, y contiene el doble de vitamina C ...

17th oct

2014

peras

Hoy vamos a hablar de los beneficios que nos da una fruta en particular, se trata de la pera, una fruta otoñal ideal para comer en esta estación. Si bien podemos disfrutarla a lo largo de todo el año en las tiendas, este momento es ...

27th sep

2014

Las Universidades de Harvard y Cambridge dan estos consejos que sirven para tener una vida más saludable. 1. Jugo de Naranja. Un vaso de jugo de naranja diario, al menos, para aumentar al doble o mas el hierro en el cuerpo. 2. ...

27th sep

2014

manzanas01

La obesidad y sus problemas asociados, como la diabetes y la enfermedad de hígado graso, son problemas mundiales de salud cada vez más comunes. Un nuevo estudio realizado en ratones muestra que una sustancia natural que se encuentra ...